Le danger est à nos portes (il a si souvent été à la porte de nos lointains voisins…) et la peur augmente. Or cette émotion, amie de notre système de santé naturel, peut devenir notre ennemie si on la laisse prendre trop de place. Rester zen est ce que nous avons de plus sain à faire. Alice de Duve, psychologue, nous explique pourquoi.
Alice de Duve, psychologue et formatrice
Estime de soi – Émotions – Relations saines – Désir de vivre